YOGA BIENESTAR
AGENDA DE
ACTIVIDADES DE JUNIO EN CABALLITO*
(en todos los
casos no se necesita experiencia previa)
ASISTENCIA
CON RESERVA PREVIA
SABADO 9 DE
JUNIO – 11h
TALLER
DE FORMACIÓN EN MASAJE VITAL®
(duración 3
módulos, una vez por mes, de 3 horas)
Se entrega Certificado y dvd
El Masaje Vital es un sistema formado por la integración de
distintas técnicas orientales de orientación terapéutica. Está compuesto por
aquellas técnicas que han demostrado su efectividad, que no son agresivas y que
no presentan contraindicaciones. Las técnicas del Masaje Vital son muy
agradables, y eso también forma parte del programa. En el masaje el placer en
sí mismo es terapéutico.
Recomendado para: eliminar
el estrés, disminuir la ansiedad, revitalizar y potenciar la energía. Promueve
la relajación y es muy útil en la recuperación para deportistas. Es una técnica
imprescindible para profesionales de la salud.
Ideado especialmente para un aprendizaje rápido.
Está dirigido a todo tipo de personas, tanto a aquellas que quieran aprender una profesión de grandes expectativas como a las que deseen ampliar conocimientos o simplemente elevar su nivel de calidad de vida
Está dirigido a todo tipo de personas, tanto a aquellas que quieran aprender una profesión de grandes expectativas como a las que deseen ampliar conocimientos o simplemente elevar su nivel de calidad de vida
ARANCEL: $70 DE INSCRIPCIÓN - $300
CADA MÓDULO
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SÁBADO 16 DE
JUNIO – 11h
TALLER
DE RELAJACIÓN VITAL®
(duración 2
módulos, una vez por mes, de 3 horas)
Se entrega Certificado y material
didáctico
Al parecer, todos
acarreamos con nosotros una tensión innecesaria durante el día y a veces
incluso cuando dormimos. Ocasionalmente nos damos cuenta que estamos
"contracturados", pero la mayor parte del tiempo somos inconscientes
de la tensión en nuestro cuerpo.
Aunque no advirtamos
la tensión, con frecuencia sentimos sus efectos: jaquecas, rigidez, dolores y
malestares, indigestión a veces, o una falta de energía y una sensación general
de cansancio, de la que incluso será difícil desprenderse durante la noche.
¿Cuántas veces describimos estos síntomas al doctor, sólo para que nos diga “Es
la tensión, tiene que relajarse”? ¡Más fácil decirlo que hacerlo!
Aprender a reconocer nuestros propios hábitos de tensión ya es la mitad de la batalla.
Aprender a reconocer nuestros propios hábitos de tensión ya es la mitad de la batalla.
El taller tiene el
objetivo de enseñar diferentes tipos de relajaciones para que puedas aplicarlas
las veces que necesites, cuando lo necesites. Y aprender así a reconocer y
liberar las tensiones innecesarias antes de sufrir sus efectos en nuestras
vidas.
ARANCEL: $70 DE INSCRIPCIÓN -$150 CADA MÓDULO
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DOMINGO 17 JUNIO
16h
CLASE
ABIERTA Y GRATUITA DE UCCARA YOGA® EN PARQUE RIVADAVIA
El Uccara yoga es
una modalidad de práctica desarrollada por el maestro Jorge Bidondo,
basada en una antigua forma de práctica que ponía todo su énfasis en la
respiración como eje de la acción.
El Uccara yoga esta basado en una antigua tradición yóguica pre-aria de características matriarcales.
Uccara Yoga ofrece una modalidad de práctica distinta a las más conocidas aquí en occidente.
Sus características son el foco en la respiración, que permitirá mantener la conciencia en el movimiento (coreográfico, con distintos ritmos), en los sonidos (mantricos), en las actitudes (mudras). Algunos momentos de la práctica pueden acompañarse de visualizaciones u oraciones. Toda la clase en sí es una gran meditación que no se corta y va incluso enganchándose entre una sección de práctica y la siguiente.
El Uccara yoga esta basado en una antigua tradición yóguica pre-aria de características matriarcales.
Uccara Yoga ofrece una modalidad de práctica distinta a las más conocidas aquí en occidente.
Sus características son el foco en la respiración, que permitirá mantener la conciencia en el movimiento (coreográfico, con distintos ritmos), en los sonidos (mantricos), en las actitudes (mudras). Algunos momentos de la práctica pueden acompañarse de visualizaciones u oraciones. Toda la clase en sí es una gran meditación que no se corta y va incluso enganchándose entre una sección de práctica y la siguiente.
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SÁBADO 23 JUNIO
TALLER
DE RESPIRACIÓN VITAL®
(duración 3
módulos, un vez por mes, de 3 horas)
MODUILO 1 14h
MODULO 2
17h
Se entrega Certificado y
material didácticola respiración es el proceso por el cual ingresamos aire
rico en oxígeno a nuestro organismo y sacamos de él aire rico en dióxido de carbono.
Es interesante entender que un ser vivo puede estar varias horas sin comer,
dormir o tomar agua, pero no puede dejar de respirar más de tres minutos. Esto
grafica la importancia de la respiración para nuestra vida. Usualmente aquí en
Occidente solemos tener la idea de que la enfermedad es algo que azarosamente
nos ocurre, y que normalmente las causas están fuera de nosotros, y esto a
veces es un error. Yoga Vital plantea que nosotros seguramente hemos tenido que
ver con esto que nos está pasando y que la única manera de salir de esa
situación realmente es
implementando estrategias; técnicas que cambien nuestra manera de accionar de
alguna forma, como lo son las técnicas respiratorias
El objetivo es aprender y vivenciar
distintas técnicas respiratorias que aplicadas en la vida diaria nos permiten
optimizar nuestra calidad de vida
ARANCEL: $70 DE INSCRIPCIÓN - $250
CADA MÓDULO
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SÁBADO 30 DE
JUNIO 11h
CLASE
ESPECIAL DE YOGA VITAL ®: LIBERANDO LOS ENOJOS Y DANDO LUGAR A LA PAZ
(duración 2
horas)
Clase abierta de Yoga Vital
Terapéutico con el propósito de liberar tensiones emocionales que coartan el
fluir armonioso de la energía y dinamitan nuestra salud.
Se realizará una breve
introducción seguida por práctica física adecuada a cada alumno y finalizará
con un Yoga Nidra (trabajo a nivel subconsciente).
CONTRIBUCIÓN: $50
CLASES REGULARES:
LUNES
13.30H UCCARA YOGA
19H YOGA VITAL PARA PRINCIPIANTES
20H YOGA VITAL
JUEVES
13.30H UCCARA YOGA
18H UCCARA YOGA
19H YOGA VITALPARA PRINCIPIANTES
20H YOGA VITAL
CLASES PERSONALIZADAS A DOMICILIO
PRÓXIMAMENTE NOS
VAS A PODER ESCUCHAR EN LA RADIO!!!
* Todos los
talleres fueron diseñados por el Maestro Jorge Bidondo, Ganesha Natha, creador
del Sistema Yoga Vital® y son reconocidos por la UIDYV (Union Internacional de
Docentes de Yoga Vital®)
Profesora Paola Palacio
Padma Devi Natha
Subsecretaría de la Escuela Latinoamericana de Yoga
Sucursal Oficial Autorizada del Sistema Ayur Yoga - Yoga Vital
Sede Capital Federal - Caballito
Tel 3966-2930 // 155-491-0737
padma@yogabienestar.com.ar
caballito@yogavital.com.ar
www.yogabienestar.com.ar
facebook: Padma.Devi.Nath y Yoga.Bienestar
